Продольное и поперечное плоскостопие: лечение и симптомы
Когда своды стопы становятся плоскими, врачи говорят о плоскостопии. Чаще всего встречается продольное и поперечное, но есть и комбинированная форма патологии. Это заболевание деформирует стопу, в ногах появляются болевые ощущения, особенно после длительного стояния или ходьбы.
Интересный факт: женщины болеют плоскостопием в 4 раза чаще, чем сильная половина человечества. Вероятно, это связано с ношением обуви на высоких каблуках, периодом беременности и профессиональной деятельностью.
Как развивается болезнь?
Эта часть ноги человека имеет сложное строение. Кости соединяются суставами, связками и сухожилиями, образовывая два свода – поперечный и продольный. Благодаря такой анатомии, стопа выполняет амортизирующую функцию, попросту – пружинит. Это снижает нагрузку на позвоночник, когда человек ходит и бегает. Данная функция не выполняется, если мышечно-связочный аппарат стопы слабеет. Развивается плоскостопие.
Факторы риска
Болезнь встречается у людей с определенными проблемами. Сюда относится лишний вес, длительная работа в положении стоя. Если заниматься спортом (особенно бегом и прыжками) в неправильной обуви, это увеличивает нагрузку на стопу, что приводит к патологии. Негативно сказывается на ногах и сидячая работа.
Нередко становится следствием других заболеваний:
- сахарный диабет;
- полиомиелит;
- рахит.
По наследству болезнь передается от матери к дочери. Ношение неудобной обуви (зауженные носки, высокий каблук) – повышает риск развития плоскостопия.
В группу риска входят пожилые люди и беременные.
Как проявляется?
Симптомы патологии отличаются в зависимости от ее вида. Если плоскостопие продольное, ноги быстро устают после пеших прогулок и длительного стояния. Надавливая на стопу, человек испытывает боль, в конце дня она опухает. Через время исчезает продольный свод и дискомфорт становится сильным, постоянным. Распространяется на голени и лодыжки.
Больному приходится покупать обувь на размер больше, хотя анатомически стопа становится короче. Большинство моделей кажутся неудобными. Еще один симптом, указывающий на запущенную проблему – боль в пояснице. Часто болезнь диагностируют у людей старше 35 лет, когда мышечно-связочный аппарат становится слабее.
При поперечной форме, к вечеру человек испытывает боль и тяжесть в стопе. Она становится шире, если болезнь не начать лечить. Практически полностью соприкасается с полом. Поперечный свод становится слабо выраженным. Кожа у основания пальцев ног становится грубой и твердеет, а пальцы деформируются, приобретая форму, расширяющуюся к верху. Этот вид встречается чаще у девушек от 16 до 25 лет, особенно с лишним весом.
Разновидности плоскостопия по происхождению
В зависимости от того, как появляется проблема, выделяют несколько ее типов:
- Статическое. Самый распространённый тип болезни, встречается в 8 из 10 случаев. Появляется из-за слабых мышц голени, стопы и связочного аппарата.
- Врождённая плоская стопа. Диагностируется после 6 лет.
- Травматическое плоскостопие. Развивается после травм стопы: перелома лодыжек, пяточной кости, голеностопного сустава.
- Паралитическая плоская стопа. Возникает из-за паралича мышц стопы и голени.
Также патология имеет несколько стадий развития. В соответствии с ней определяется тактика лечения.
Существует три степени плоскостопия:
- Плоскостопие 1 степени человек часто не замечает. Ноги к концу рабочего дня отекают. Боль в ногах появляется после физической нагрузки и после отдыха проходит.
- Поперечное и продольное плоскостопие 2 степени вызывает сильную боль в стопе. Своды стопы понижаются и практически исчезают. Человек ходит с трудом.
- При плоскостопии 3 степени сильная боль ощущается в стопах, голенях, коленях. У человека регулярно болит голова, поясница, ему трудно пройти даже небольшое расстояние.
Опасные последствия проблемы
Из-за увеличения площади опоры на стопе, она перестает пружинить, и позвоночник испытывает больше нагрузки. Чтобы полноценно защитить головной мозг от тряски во время бега и ходьбы, он быстрее изнашивается. Одни из самых частых последствий плоскостопия:
- Сколиоз;
- Остеохондроз;
- Межпозвоночная грыжа;
- Радикулит.
Как диагностировать болезнь?
Развитие патологии стремительное, но на начальных этапах ее можно не заметить. При первых неприятных симптомах следует обратиться к нам в клинику «Ноосфера». С помощью современных методов диагностики, наши врачи сумеют определить вид и стадию плоскостопия. Огромное внимание уделяется личному осмотру и сбору анамнеза пациента.
Основные способы выявления проблемы:
- МРТ. Магнитно-резонансная томография;
- Ультразвуковое исследование (УЗИ);
- Электрокардиограмма (ЭКГ);
- Лабораторные исследования.
Как лечится продольное и поперечное плоскостопие?
Стоит отметить, что о здоровье стоп необходимо заботиться с детства. Во взрослом возрасте лечение направлено только на улучшение состояния, снятие неприятных симптомов и торможение развития патологии.
В «Ноосфере» работают врачи, не первый год помогающие больным бороться с этой проблемой стоп. Лечение проводится консервативными методами, с помощью современных технологий. Нельзя назвать общий алгоритм действий. В каждом индивидуальном случае составляется отдельный курс терапии, так как учитывается стадия и тип болезни, состояние стопы, возраст пациента и сопутствующие заболевания.
В среднем, лечение занимает 6 недель. Пациенту необходимо пройти определенные процедуры. В нашей клинике это:
- Резонансно-волновая ДМВ терапия. Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.
- Уколы ферматрона. Внутрисуставные уколы ферматрона - это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).
- Реабилитация на тренажёре Thera-Band. Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.
- Блокада суставов и позвоночника. Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.
- Медикаментозное лечение. Медикаментозное лечение суставов и позвоночника применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Внутрисуставные инъекции, блокады и капельницы.
После курса лечения в нашей клинике, у больных проходит боль в стопах, становится легче ходить благодаря укреплению мышц в этой части тела. Свод принимает более правильную форму. Это не даст позвоночнику деформироваться, снимет с него лишнюю нагрузку.
Также очень важно делать специальные упражнения, чтобы болезнь не прогрессировала. Об этом расскажет лечащий врач, также он даст рекомендации по образу жизни, чтобы боли не возвращались.
Основные методы профилактики
Хорошо развивает стопы хождение босиком, а также разминки для ног, особенно после длительного пребывания в одном положении. Отлично подходит плаванье. Заниматься спортом нужно в специальной спортивной обуви, она имеет особую ортопедическую подошву для лучшей амортизации.
Необходим также регулярный массаж ног. Его осуществляют специальным валиком или руками. Из обуви лучше отдавать предпочтение той, которая позволяет стопе находится в анатомически правильном положении, а каблук выбирать не выше 5 см.