Симптомы, причины и лечение
Остеохондроз – это опасное хроническое заболевание. Категория риска – люди старше 40 лет. Но болезнь может проявить себя раньше. В последнее время первые симптомы остеохондроза наблюдаются в возрасте от 20 до 30 лет. Бывают и более ранние случая проявления заболевания.
Как развивается остеохондроз
В зависимости от индивидуального развития, позвоночник человека имеет 33-34 позвонка. Особое строение (S-образная форма, разделение позвонков межпозвоночными дисками) делают позвоночный столб упругим и способным принимать разнообразное положение. Объединяют позвоночник межпозвоночные диски (21-25 штук). В центре диска – полужидкое ядро. Его окружает фиброзное кольцо. Над диском и под ним располагаются замыкающие хрящевые пластинки.
При развитии заболевания происходит нарушение обменных процессов. В результате нарушения кровообращения происходит усыхание межпозвоночных дисков. Это первая стадия болезни. При дальнейшем развитии патологии фиброзное кольцо не справляется с общей нагрузкой и деформируется. Далее может произойти его разрыв и образование межпозвоночной грыжи. В результате уменьшается подвижность позвоночного столба, может наблюдаться смещение дисков.
Причины остеохондроза
Для правильного функционирования позвоночный столб нуждается в постоянной умеренной нагрузке. Сильное перенапряжение или неправильное распределение давления могут нанести существенный вред позвоночнику. Причины развития остеохондроза условно можно разделить на внешние и внутренние.
Внутренние причины развития болезни:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение обменных процессов в организме;
- лишний вес, ожирение;
- возрастные изменения;
- нарушение осанки, искривление позвоночного столба;
- плоскостопие.
К внешним факторам относят:
- малоподвижный образ жизни;
- резкие движения с большой амплитудой;
- неправильное положение тела при переносе и поднятии тяжелых предметов;
- высокая нагрузка на позвоночный столб при занятии спортом или определенном роде деятельности;
- травмы любого отдела позвоночника;
- неправильно организованное место для сна, в том числе сон на мягком матрасе и высокой подушке;
- хождение в обуви на высоком каблуке;
- курение;
- вибрационное воздействие на организм, например, водители тяжелой техники;
- переохлаждение.
Активное занятие спортом не всегда способствует здоровью позвоночника. Часто заболевание развивается у гимнастов и тяжелоатлетов из-за чрезмерных нагрузок. Люди некоторых профессий относятся к группе риска – грузчики и строители.
Виды остеохондроза
В зависимости от того, какой участок позвоночника поражается, остеохондроз классифицируется по следующим видам:
- Остеохондроз поясничного отдела. Наиболее часто встречаемая патология. Причина – серьезные нагрузки на крестец и поясницу.
- Остеохондроз шейного отдела. Развивается из-за неправильной нагрузки на шейный отдел. Нарушается кровообращение мозга, работа щитовидной железы.
- Остеохондроз грудного отдела. Не так распространен, как первые два. В грудном отделе диски не так активны, а мышечный корсет крепче. Трудно диагностируется, так как признаки более походят на заболевания сердца.
- Распространенный остеохондроз. В этом случае патология затрагивает не один отдел позвоночного столба, а сразу несколько.
Симптомы остеохондроза
В зависимости от того в каком отделе позвоночника локализуется заболевание наблюдаются различные симптомы остеохондроза.
В случае с поясничным остеохондрозом пациент наблюдает следующие признаки болезни:
- боль разного характера в пояснице;
- пронизывающая боль, отдающая в ноги и ягодицы;
- двигательные расстройства. Изменение положения тела, наклоны или повороты вызывают сильную боль в поясничной области. Поэтому человек старается сохранять одинаковую позу;
- потеря чувствительности ног. Происходит это из-за защемления корешков и нервных окончаний.
Основные симптомы патологии шейного отдела:
- боли в области шеи, особенно к вечеру;
- хруст при движении шеей;
- головные боли, особенно в затылочной части;
- болевой синдром, чувство онемения в плечах и грудной клетке;
- нарушение зрения;
- шум, звон в ушах, ощущение заложенности;
- головокружение при резком изменении положения шеи.
Основные признаки грудного остеохондроза:
- грудная невралгия, создается ощущение болей в сердце;
- сдавливающая боль в верхнем грудном отделе;
- затрудненность дыхания;
- рефлекторное напряжение спины и груди;
- ощущение холода в верхних конечностях, периодическое их онемение, начиная от плеч, заканчивая пальцами;
- нарастание болевых ощущений по ночам;
- усиление неприятных ощущений при переохлаждении и физической активности.
Стадии остеохондроза
На первоначальной стадии происходит потеря эластичности межпозвоночных дисков. Они сжимаются и выпячиваются. Пациент не чувствует особого дискомфорта, за исключением небольшой скованности позвоночника после сна.
О переходе на следующую стадию указывает появление боли. Разрушение дисков продолжается, деформируется и трескается фиброзное кольцо. Наблюдается скованность движений, острая боль при смене привычной позы.
При развитии третьей стадии фиброзное кольцо разрывается. Студенистое содержимое выходит наружу. Образуется межпозвоночная грыжа. Если на этом этапе не начать лечение, происходит защемление корешков и инвалидность.
Осложнения остеохондроза
Отсутствие лечения остеохондроза приводит к разному роду осложнениям – радикулит, протрузия. Наиболее опасное – образование межпозвоночной грыжи, которая может передавить нервные окончания и привести к параличу нижних конечностей или других частей тела.
Дальнейшее разрушение позвоночника может привести к развитию вегетососудистой дистонии и скачкам артериального давления. Больные остеохондрозом входят в группу риска по развитию инфаркта и инсульта.
Остеохондроз – коварная болезнь, оставляющая тяжелые последствия для всего организма: заболевания сердца, желудка и кишечника, развитие межреберной невралгии.
Опасен остеохондроз любого отдела. Поясничный может привести к заболеваниям органов малого таза, которые отразятся на репродуктивных способностях человека. Развивается воспаление седалищного нерва.
Выпадение межпозвоночной грыжи приводит к сдавливанию кровеносных сосудов. В результате нарушается общее кровообращение. Самый опасный момент – зажим позвоночной артерии.
Методы диагностики остеохондроза
Специалисты клиники «Ноосфера» определяют остеохондроз на ранней стадии с помощью следующих методов диагностики:
- МРТ. Магнитно-резонансная томография
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Лабораторные исследования
Лечение остеохондроза в клинике «Ноосфера»
Врачебный персонал клиники «Ноосфера» более чем 14 лет занимается лечением остеохондроза консервативными методами. Лечение пациентов происходит без хирургического вмешательства. В арсенале врачей клиники более 20 прогрессивных способов, позволяющих справиться с развитием патологии.
Каждый пациент проходит терапию по индивидуальному курсу. При подборе схемы лечения врач учитывает степень разрушения межпозвоночных дисков, на каком участке позвоночного столба развивается патология, возраст пациента, наличие других сопутствующих заболеваний и прочее. Схема лечения рассчитана не более, чем на 1,5 месяца. Процедуры проводятся 2-3 раза в неделю. После первых 7 дней лечения блокируется болевой синдром. Курс терапии составляется из следующих процедур:
- Резонансно-волновая ДМВ терапия
Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.
- Уколы ферматрона
Внутрисуставные уколы ферматрона – это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).
- Реабилитация на тренажёре Thera-Band
Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.
- Блокада суставов и позвоночника
Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.
- Медикаментозное лечение
Лечение остеохондроза в клинике «Ноосфера» в Санкт-Петербурге:
- позволяет снять боль и нейтрализовать воспаление;
- улучшает питание межпозвоночных дисков;
- останавливает разрушение дисков, восстанавливает их структуру;
- освобождает зажатые нервные корешки;
- расслабляет напряжённые мышцы;
- возвращает позвоночнику гибкость;
- предотвращает появление протрузий и грыжи;
- нормализует артериальное давление;
- корректирует и укрепляет мышечный корсет;
- выправляет осанку;
- нормализует обмен веществ.
После завершения курса терапии врач передает пациенту методичку с комплексом упражнений, которые следует выполнять дома самостоятельно. Специалист детально объяснит, как изменить привычный уклад жизни, чтобы не допустить возвращение болезни.
Профилактика
Для сохранения здоровья позвоночника следуйте правилам:
- занимайтесь плаванием, йогой, спортивной ходьбой, фитнесом;
- сидя за компьютером или столом, держите спину прямо, а плечи расслабленными;
- выбирайте стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник;
- каждые 2 часа или чаще делайте перерывы в работе, ходите, сделайте наклоны головой и туловищем в разные стороны;
- при поднятии тяжестей держите спину прямо, присядьте, не совершайте резких рывков;
- не носите перед собой тяжёлые предметы;
- при занятии на новом тренажёре расспросите тренера, как правильно на нём заниматься;
- выбирайте для занятий спортом обувь с амортизирующей подошвой;
- спите на ортопедическом матрасе;
- делайте упражнения для брюшного пресса.
Питание при остеохондрозе
При остеохондрозе рекомендуется есть небольшими порциями 6 раз в день. В питании придерживайтесь следующих принципов:
- включите в рацион молочные продукты, нежирные сорта мяса — говядину, кролика, курятину;
- ограничьте употребление винограда, бобовых, гороха, фасоли, мясных бульонов;
- ешьте желе, холодец, заливную рыбу. С ними вы получаете хондопротекторы — вещества, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани;
- пейте не меньше 1,5 литров воды в день;
- ешьте свежие фрукты и овощи: огурцы, помидоры, морковь, лук, свёклу, капусту, перец, брокколи, сельдерей;
- отдавайте предпочтение сваренным блюдам или приготовленным на пару;
- чаще ешьте семечки подсолнечника, орехи, авокадо, сырой шпинат;
- заправляйте салат оливковым маслом;
- готовьте блюда из омаров, устриц, крабов, грибов, круп;
- старайтесь реже употреблять солёные, копчёные продукты, мучные изделия, сахар, острые приправы.